無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

口癖

ボンヤリ、ポンコツ、トンチンカンな自分が大嫌い。
自分を責めるだけでは、何も変わらない。しかし、とてもではないが、今の自分を好きになることは出来ない。
好きになれるよう変わりたい。変わらなくてはいけない。

不甲斐ない自分に対して、無意識のうちに、「クソが」「死んじゃえ」「殺して」等、負のコトバを呟いてしまう。

いつも笑顔で「ありがとう」と言える、穏やかな人になりたい。