単純なデータ入力作業だけに集中させてもらっている私は、それさえも満足にこなせていない状況。しかし、同僚達は、来客対応しながら、電話応対しながら、雑談しながら、着々と業務をこなしていくのに。なぜに皆は、人より劣っているのか？・才能が無いから…

分からない。何処へ向かえば良いのか… 自宅に帰って、1人になって、落ち着いた時間を過ごしている今でも、自らの思いを語ることも、書くことも出来ない。 人の10倍の時間を使っても、10分の1のシゴトしか出来ない。今のままのやり方ではいけない事は感じてい…

生きづらい。今の自分の状況を、何と表現したら良いかも分からない。人と話す時にコトバが出てこないばかりか、今のように1人で落ち着いている状況でも、今の自分の状態を上手く言い表せない。元々、ボンヤリとした性格だった。着る物も髪型も気にしない。食…

自分の気持ちや現実と向き合う事を避けてきた。何かを決断する時に｢何でもいい｣。問題に直面した時に｢分からない｣。と逃げ続けてきた事で、世の中を乗り切るチカラを身につけずに来てしまった。｢若いうちの苦労は買ってでもしろ！｣のコトバの意味が、今更な…

サンドイッチマンさんのネタでは無いが、人の話が理解出来ない事が多い。集中して聞こうとしても気が散ってしまったり、聞きながら取ったメモを後から見返してもチンプンカンプン。落ち着いた環境で、マニュアルや教本を読んでいても理解出来ないのだから、…

洗車をして、年賀状を印刷して、洗濯物を干して、ゴミをまとめて、夕食の鍋を作れた。 資格試験の勉強は1時間。覚えたい知識が頭に入って来ない。 時間は誰にとっても等しい。1日は24時間。しかし、私は時間を無駄にしてしまっている。皆が成長を重ねて行く…

何とか悪い流れを変えたくて、行動を変えてみるシリーズ。マインドフルネスを行うようになって約1ヶ月。 ・過去や未来に囚われず、今を感じる。 ・意識それたら、気づき、戻す。 ・呼吸を意識 正確に実践出来ているかは分からないが、マインドフルネスの最中…

嫌なこと、苦手なこと、面倒なことから逃げてしまう。楽な方へ、楽な方へと。 このツケは、後になって返ってくると分かっているし、逃げてばかりいては成長出来ないことも分かっている。 過去を悔やんでも仕方ない。誰も助けてくれるわけではない。 今から何…

人の名前、やるべきこと、作業工程、各種制度、政治、経済、スポーツ、芸能、資格試験の勉強等、あらゆる事について、聞いても、読んでも、書いても、覚えられない。人の気持ちを察する事も苦手で、空気を読むことも出来ず、職場でも家庭でも足を引っ張って…