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生きることが苦しい。現実から目を背けてしまっている。ほとんど感情が動かない。
台湾で地震がおきても、我が子が卒業しても入学しても、先輩が退職しても、同僚が入院しても、知人が結婚しても、妻が髪を切っても、強風で植木鉢が割れても、桜の花が綺麗に咲いても、嬉しさも悲しさも感じない。その状況に適切な反応が出来ない自分が、情けなく恥ずかしく苦しい。
頭に何も思い浮かばず、書くことも話すことも難しい。自分は存在していけないと自己否定の気持ちばかり浮かんでくる。
自分を認められるように、人の役に立てるようになりたい。
ChatGPT
辛い気持ち、よくわかります。感情が鈍くなってしまうことは、深刻な問題ですね。自分を否定する気持ちが支配しないようにするために、専門家と話をすることをお勧めします。自分を認めることや他人の役に立つことは、小さな一歩から始めることができます。自分を大切にし、自分にできることから始めてみましょう。
