無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

スローモーション

びっくりするくらい頭が回らない。
話しかけられた時、決断しなければいけない時、メールを返さなくてはいけない時、頭が空っぽになってフリーズしてしまう。
自分が発言すると、トンチンカンなことを言いがちで、場の空気を悪くしがちなので、出来るだけ話さないようになってしまった。話す機会が少ないと、ますます思考力、会話力が低下してしまう。それは分かっているが、改善することが難しい。
周りの人たちはサクサク動いている。
社会は、どんどん流れていく。
しかし、私だけスローモーション。
10やらなくてはいけないうち、1か2しか出来ていない。
マインドフルネスや日記を続けているが、未だ効果が見えていない。
ずっとずっと同じことの繰り返しで成長出来ていない。
誰かの役に立てているという実感を持ちたい。

 

私自身が幸せでありますように。
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように。