無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

ザルで水をすくうが如し

他の人達は、次々と来客・電話対応しつつ、同僚と雑談をしながら、自らの仕事も2~3件、当然のように同時並行的にこなしていく。
私は黙々と1つの案件を1日中取り組んでいるが、スピードも質も伴っていない。根本的にやり方が誤っているのであろうが、打開策が見いだせない。
ザルで水をすくうが如し。

記憶力・思考力を高めたいが、資料を読んでいても、優しい同僚が説明くれても、頭に入ってこない。どころか、理解出来ないと面倒になって思考停止してしまう。

他の人よりも大した仕事をしているわけではないのに、疲れて帰ってすぐに眠ってしまう。妻が食事を作ってくれているのでお礼を言って食べて、自分の分の皿は何とか洗うが、それだけで精一杯。
息抜きに読書でもして、1時間程勉強して、友人とSNSして、ワイシャツのアイロンをかけて…みたいに活動したいのに。すぐに眠ってしまう。何もかもが面倒。
みんなが普通に出来ている事が、出来るようになりたい。