無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい、死にたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

思考停止

現実に向き合う事が怖くて、問題を先送りしてきたツケが回ってきてしまった。
逃げれば逃げるほど、状態は悪化するのは当然なのに。

過去を変えることは出来ないので、これから何が出来るかを考えようと思っている。
しかし、今の私は、聞いても、読んでも、見ても、書いても、覚えることが難しい。そして、頭がフリーズしてしまう。仕事に取り組むのが、人と顔を合わせる事が苦しい。
誰のためにも、何の役にも立っていない自分が不甲斐ない。申し訳ない。

この状況を打開したいが、方法が分からない。

『思考停止している人の特徴と心理、改善法!思考停止する方法も! 』