無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

変えたい

【目標】
人並みに喋れるようになりたい。
人並みに文章を書けるようになりたい。

【なぜ、それが出来ないのか?】
覚える、理解する、感じることが、苦手だから。

【それを克服する方法】
見る、聴く、読む、書く、話す。
行動して、失敗して、その教訓を生かし、同じ失敗を繰り返さない。
PDCAサイクルを意識する。

 

ほんの少しでも、変化したという実感を持ちたい。。