無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

資格&自己啓発本は引きこもりフラグ?

昨年より資格取得のための勉強を始めたが頭に入ってこない。以前より、試験をパスするためのテクニックには長けていたつもりだったが、その能力さえ衰えてきている感がある。もっとも、試験をパスするだけのテクニックであり、試験後は忘れてしまうというお粗末な能力。だが、何かしら自分に自信を付けないと、益々ダメになってしまう気がして。
そして、休憩時には自己啓発本を読む。
資格取得勉強&自己啓発本のコンボは現実逃避を助長し、引きこもりへのフラグとの説もあるが、やはり間違った方向なのだろうか?