「自分ひとりで回避型愛着障害をなおす方法: 無料・自分で!生きづらいアダルトチルドレンの卒業」(ひだまり著) を読んだ。 【 改善のための方法】 やり方自体はとても簡単です。 毎朝2、30分早起きして、ノートの1ページを埋めるように書きます。たったこ…
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