質 クオリティ

昨日は、ジョギング、掃除、草取り、買い物をしたものの、それぞれの質が低く、上手く実行することが出来ない。

友達からLINEが来ても、家族から話しかけられても、上手く返すことができない。

今のままではいけないことだけは分かっている。しかし本当に、どうしていいかが分からない。

自信がなくて、恥ずかしくて、情けなくて、面倒くさくて、どんどんウチにこもってしまう。

甘えだということも分かっている。

しかしツラい。朝を迎える度に憂鬱になる日々を、変えたい。