無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

何とかしたいんだ

このままでは、まずいことは分かっている。
考えるのが面倒、生きていくのが面倒、自分の不甲斐なさに消えてなくなりたい。
不謹慎すぎる、甘え以外の何ものではないことは承知しているが、それが本音だ。
職場でも、プライベートでも、家庭でも、どこにおいても、役に立てる場所がない。同情して欲しいわけではないと言いつつ、ブログをアップしているのは、深層心理では誰かに助けて欲しいのであろう。
コトバが、思考が出てこない。だから聞き役に回ろうと努力しているつもりだが、話の内容を把握出来ていないので、質問もトンチンカンになって、噛み合わない。人と接するのが、面倒で怖くなり、ますます内にこもってしまう悪循環。
何とかしたい。何とかしなければいけないんだ。