無能な怠け者~何もかもが面倒~逃げたい、消えたい

ADHD(注意欠陥多動性障害)、回避性パーソナリティ障害、非定型うつ病、真面目系クズ、無気力、無感動、無感情、準ひきこもり、寝逃げ、甘え…何が原因だか分からないが何もかもが面倒な40歳代の中間管理職♂

下手の考え

人より記憶力、理解力に欠ける。考えても良き考えが浮かばないので「下手の考え休むに似たり」と思い、思い切って行動してみる。当然、ノープランでは失敗してしまう事が多い。その失敗を次に活かせれば良いのだが、記憶力が乏しい私は同じ過ちを繰り返してしまう。ささやかな事でも成功体験を繰り返す事が継続のモチベーションに繋がるのだろうが、ここのところ失敗続きで、行動する事がツラい。現実を直視する事が怖くて、思考を停止させ身体を動かしているが、誰かの役に立っているようには感じられない。
このままではいけないことは分かっている。自分が生きていていいと思えるようになりたい。