レポート1本完成。 残りは800字のレポートが1本。今月末締切。今週中に1文字でも良いので、手をつける。空き時間に、ネガティブワードを検索する癖がついている。 ｢死にたい、消えたい、クズ、ポンコツ、無能、覚えられない、発達障害、現実逃避、思考停止……

夜間22～6時と8時間眠っても、日中眠くて仕方がない。ただでさえはかどらない仕事が、益々はかどらない。現実から目を背けたいとの、潜在意識なのであろう。 思いのたけをぶちまければ気分転換になるかと考え、毎日ネガティブな言葉を垂れ流してきたが、気分…